姿勢を改善する

  • 2020.05.07 Thursday
  • 22:54

 

姿勢を見直すこともとても大事だと思います。

 

意外と気が付かないクセがあります。

 

歩き方と同じく、慣れてしまっているんですね。

 

右肩と左肩の高さが違うとか、骨盤まわりの固さとか。

 

姿勢改善について学んでみました。

 

アドバイザーの資格を取りましたので、もっと活用していけると思います。

 

 

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